Buah Bagi Diabetes Militus

Penderita diabetes militus tidak boleh sembarangan mengkonsumsi buah, dikhawatirkan akan melonjakkan kadar gula darah. Berikut beberapa buah yang aman di konsumsi penderita diabetes militus :

1. Alpukat.
Alpukat sangat bermanfaat untuk mengurangi kolestrol bagi penderita diabetes militus. Mengkonsumsi alpukat akan menyebabkan trigliseria dalam darah terkendali.

2. Strowberry
Strowberry banyak mengandung serat, nutrisi dan antioksidan. Mempunyai kemampuan mencegah timbulnya penyakit jantung  pad apenderita diabetes militus.

3. Apel
Pada buah apel mengandung pektin, yaitu senyawa yang dapat membantu proses detoksifakasi tubuh dan mengurangi kebutuhan insulin.

4. Jeruk Bali
Jeruk bali mempunyai kemampuan meningkatkan produksi insulin tubuh.
Jeruk bali juga meningkatkan cadangan alkali dalam darah, mampu melawan tingkat keasaman diabetes pada penderita diabetes militus.